健康
更年期と上手く付き合う方法
更年期障害。他人事だったのですが、2年ほど前から身体や心の状態に明らかな変化が表れ始めました。 症状の出方は、自分を取り巻く環境や体質によって人それ...
更年期障害。他人事だったのですが、2年ほど前から身体や心の状態に明らかな変化が表れ始めました。 症状の出方は、自分を取り巻く環境や体質によって人それ...
頭が痛すぎて眠れない時がありませんか？出来るだけ薬を飲みたくないからとりあえず寝てみたら治った。疲れてたのね！という時は良いとしましょう。 痛み止めを飲んで治まったらそれも良しですが痛み止めは一時しのぎに過ぎず、結局根本的に治った訳ではないので薬が切れると痛くなります。その上むやみに飲むと消炎鎮痛剤は免疫力を落としてしまうので出来れば避けたいところです。お薬は上手に付き合う必要がありますね。