健康
食べ物で免疫力を高めることをまとめてみました
免疫力を高める食べ物や料理は、それぞれ効果的な栄養素があると言われています。今回は、食べ物で免疫力を高める食べ物や料理、食べ方などをまとめてみました。...
免疫力
健康
誰でも簡単にできる「免疫力を高める運動」と、なぜ有酸素運動は効果的なのか？
免疫とは、体をウイルスや細菌から守る抵抗力、防御システムのことです。今回は、毎日誰でもできる免疫力アップの方法をご紹介します。 免疫力を高める運動 免...
健康
プラセンタ注射ってなに？
ここ最近注目されているプラセンタ注射を知っていますか？プラセンタ注射は美容や免疫力を高めたりアンチエイジング等にも効果があると言われてます。プラセンタ...
健康
免疫力アップ・感染予防に高濃度ビタミンＣの摂取を
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）が確認されて以来、未だ世界各国において収束の目途は立っておりません。 世界各地で外出規制など...